打工人维权100问 · 一线劳动者 · 已上线50问 · 第25问
月嫂阿姨：住家保姆，有没有休息权？
律师结论
阿姨，给您句实在话：该保障——但咱这行的休息权，主要得靠合同白纸黑字写出来。
为什么
为啥这么说？这里有个关键：您要是直接受雇于雇主家庭，法律上一般算「劳务/雇佣关系」，不是《劳动法》上的劳动关系——标准工时、加班费那些强制规定，套不上。
但这不等于您就该连轴转：休息怎么安排、每月歇几天、节假日上户加不加钱，都可以谈、都该写进合同；行业里通行的是月休4到6天。要是您是家政公司的「员工制」家政员，那和公司之间就是劳动关系，休息权按劳动法来，另说。
怎么办
第 1 步 · 上户前谈清楚
那怎么办？三步走。
第一步，上户之前就把休息谈清楚、写进合同：每天大概几点到几点能歇、每周或每月休几天、临时加班怎么补、节假日上户加多少钱——一条条写明白。
第 2 步 · 留好约定记录
第二步，把约定都留痕：服务合同、跟雇主和中介的聊天记录、上户排班，都存好。真起了争议，这些就是您的理。
第 3 步 · 协商不成再解约
第三步，真遇上长期无休、怎么沟通都不改的，先书面提出来好好谈；谈不拢，可以请家政公司、行业协会帮着调解，实在不行，按合同约定解约，结清工钱再走。
重点提醒
提醒您：千万别只靠雇主一句「累了你就随便歇」——口头的「随便歇」，真到连轴转的时候，一点都主张不了。
没写进合同的休息，就是不存在的休息。上户前多花十分钟把合同写细，比之后吵十次架都管用。
刘律结语
记住刘律这句：再辛苦的活，也得让人喘口气。带好人家的娃，也要顾好自己的身子。
相关问题
本文仅为提升法律意识的普法参考，不构成针对具体个案的法律意见；个案请咨询律师。